腹直肌修復儀器,產(chǎn)后修復中心項目加盟的拓客工具
在懷孕期間和分娩過程中,隨著腹部的增大,大多數(shù)女性腹部肌肉中間都會出現(xiàn)一個空隙。這個空隙通常會在產(chǎn)后4-8周后逐漸關閉。對于一部分女性,在懷孕期間腹部肌肉有可能會被過度拉伸,導致產(chǎn)后無法自動修復,這種情況稱作“腹直肌分離”。那產(chǎn)后腹直肌分離如何康復呢?寶媽可能不需要了解得那么透徹,只需要去產(chǎn)后修復中心做腹直肌修復就夠了。但做產(chǎn)康的不行,你不了解透徹,腹直肌分離修復這個產(chǎn)后項目就不要開啟。
產(chǎn)后腹直肌分離的主要危害有:1.在腹直肌空隙關閉前不能開始做一般的腹部鍛煉,要不然會損傷這些肌肉。2.如果不治,腹直肌分離可能會增加你背后疼痛的機會。3.而且會讓您的小腹更難恢復平坦。4.嚴重者,內(nèi)部器官也有可能移位,下垂,壓迫膀胱,導致尿失禁。
其次,腹直肌分離的危害還有:1、內(nèi)臟下垂;內(nèi)臟下垂了就是因為腹部那根拉鏈壞了。支撐不住了。2、腰酸疼;腹部松弛,支撐力降低,腹部力量下降,就會出現(xiàn)腰部代償,易腰酸,脊柱承受的壓力變大。3、漏尿;腹直肌支撐力不足,會使腹內(nèi)器官下垂,壓迫膀胱,易造成漏尿。4、便秘;腹壓不足,不能很好的促進大腸的蠕動,從而造成便秘。腹直肌分離使用專業(yè)腹直肌修復儀器加壓力波腹直肌手法給你足夠的緊致度。
腹直肌2指以內(nèi)屬于正常范圍,可以正常做腰腹運動。2-3指需要進行腹直肌修復,不能盲目進行卷腹、俄羅斯轉(zhuǎn)體、平板支撐等增加腹壓 的腹部訓練,會加重腹直肌分離程度。3指以上屬于比較嚴重的腹直肌分離,不要輕易做任何卷腹、腰部扭轉(zhuǎn)運動;分離嚴重可能會引起疝氣,請及時就醫(yī)。
說明:因為人體腹部有腹白線,中間有肚臍,所以腹直肌不會100%合攏。腹白線寬度是天生的,男性比女性寬一點。一般來說,未生育過的女性腹直肌兩側距離在1厘米以內(nèi)是正常的,生育過的女性經(jīng)修復腹直肌兩側距離在2厘米以內(nèi)算正常。