產后康復不只顧著美,盆底肌康復儀器的幫助同樣很重要的
生育是大事,產后媽媽們的身體康復不容忽視,尤其是大齡二孩媽媽,產后恢復非常關鍵。很多人都誤區(qū)都是以為產后康復就是恢復以前的體態(tài)美,但其實不是的。產后康復基本是三個方面:盆底肌修復、子宮復舊和形體恢復。盆底肌康復儀器注重的是盆底肌修復;產后康復儀器注重的是乳房、子宮是有講究的。
很多產婦生育后先想到的是如何恢復形體,盡快瘦下來,對產后盆底肌修復則比較陌生。其實,盆底肌修復對于健康來說非常重要,而且盆底肌修復除了在醫(yī)院接受康復治療外,很多動作是可以在家自行練習的。因此,產后盆底肌修復非常必要。醫(yī)生為產婦做的盆底肌修復項目包括電刺激治療、收縮肌力訓練、巴式球鍛煉以及懸吊訓練。電刺激治療需要依靠專業(yè)盆底肌修復儀器來刺激肌肉,因此只能在醫(yī)院完成,收縮肌力訓練和Bobath球鍛煉則可在醫(yī)生指導下學會動作,自己在家練習。