產(chǎn)后盆底肌修復(fù)治療設(shè)備,還以為剖腹產(chǎn)不用做盆底康復(fù)嗎?
相信很多女性都知道順產(chǎn)對于媽媽和寶寶都有很多好處,這也就使得越來越多準媽咪為了能順產(chǎn)健康的寶寶,經(jīng)常鍛煉瑜伽、骨盆操、散步等。雖然順產(chǎn)的好處多多,但是不可否認的是順產(chǎn)也使得產(chǎn)后媽媽更容易發(fā)生盆底肌松弛,導(dǎo)致漏尿、子宮脫垂、陰道脫垂等盆底疾病的發(fā)生率大大增加。這就難免要在產(chǎn)后盆底肌修復(fù)治療設(shè)備幫助下完成盆底康復(fù)治療了。
也有媽媽因為怕痛、怕會陰撕裂而對順產(chǎn)心存恐懼,那是不是說明我們就該選剖宮產(chǎn)呢?當然不是的,剖宮產(chǎn)并代表不會有盆底肌損傷,和順產(chǎn)一樣,剖宮產(chǎn)的媽媽們該面臨的問題可一點都不少!
為什么剖宮產(chǎn)也會引發(fā)盆底肌的損傷?盆底肌,故名思議,盆底的肌肉,對盆底的骨骼和臟器其承托和支持的作用,控制人的排便、排尿和性生活,一旦盆底肌受損或功能下降,就有可能會出現(xiàn)漏尿、盆腔臟器脫垂、便秘、盆底痛等盆底疾病。
妊娠和分娩是盆底功能障礙的獨立危險因素。這就提醒生完孩子的女性一定要小心自己患上盆底疾病。未懷孕之前,腹腔壓力會將子宮向骶骨和尾骨的方向推。懷孕之后,隨著妊娠期的增加,子宮逐漸增大,胎兒不斷生長,羊水量增多,腹腔壓力也會越來越大,腰部向前突出,增大的腹腔壓力會將增大的腹部重量壓在了盆底肌肉上,結(jié)果盆底肌就會因持續(xù)的壓力而出現(xiàn)肌肉疲勞,肌肉的肌力和耐力下降,進而出現(xiàn)盆底功能障礙。因此,不管是順產(chǎn)或者剖宮產(chǎn)的女性均有可能會發(fā)生盆底肌損傷,進而導(dǎo)致盆底功能下降,引發(fā)一系列盆底疾病的臨床癥狀。
剖腹產(chǎn)媽媽不用盆底康復(fù)嗎?不論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性,產(chǎn)后都需要做盆底康復(fù)。因為懷孕時,在孕激素的作用下,盆底也會變得松弛,隨著胎兒的慢慢長大,胎位下移,盆底也會受到越來越多的擠壓。分娩后,隨著胎兒的娩出,部分韌帶松裂,“彈簧床”彈性變差,無法將器官固定在正常位置,從而出現(xiàn)功能障礙,如大小便失禁、臟器脫垂等。所以,順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的女性產(chǎn)后都需要做盆底功能評估。
國外做過統(tǒng)計,有1/3的產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)盆底松弛,并影響排尿。雖然這時還算不上嚴格意義上的尿失禁,但這部分人群,到了四五十歲時,發(fā)展成為尿失禁病人的比例非常高。康復(fù)訓練前會先給產(chǎn)婦做檢查,確定盆底受損部位,然后對癥采取不同的治療方式,如生物電刺激、盆底肌訓練等。很多人想不到,產(chǎn)后42天做的訓練,是為了防止25年后的尿失禁,這其實是真正的未雨綢繆。
產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌康復(fù)治療的“黃金時間”,越早訓練,效果就越好。如果不做任何訓練,隨著年齡增大,激素水平下降,肌肉變得松弛,癥狀會越來越嚴重。到了中老年后,很可能會出現(xiàn)輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁,有的甚至發(fā)展到子宮脫垂。